怎麼一直落枕??你應該注意的是枕頭

這真的是我的心酸血淚史啊!

不知道自己從小是脖子弱，回想過往落枕經驗可是每年一回...
可能因為偶爾睡覺太沉，沒睡對位置之類的，醒來就知道大事不妙...
每次都痛得哇哇叫，因為我不吃止痛藥，不然醫生也是會開肌肉鬆弛劑，
不過基於能自然恢復就不吃藥的前提，
加上還算能忍耐，所以每次落枕也沒去看醫生讓他自己好，
落過枕的人都知道，要完全好至少要5~7天，前三天就是一動就痛喔....
多年經驗可以熱敷，看中醫可以針灸，痛的時候不要去刺激他，但這些真的都是治標不治本啊~

準備結婚的時候，去買新床墊的時候，因為買床墊送枕頭，還特地選容易絡枕款的這種

(只是SAMPLE啊反正就是這種款式的)
不是說這款不行唷!是我的枕頭高度不適合我

結婚之後一年內，落枕三次不說，真的以為自己脖子有問題還去看了骨科
照了X光之後醫生說正常，應該是單純的肌肉僵硬，也只開給我貼布
因為實在太常落枕了，問醫生怎麼改善，醫生也只告訴我....
請勤加熱敷...

真的是抱著失落的心走出診所，因為確認骨頭沒事，加上後來背部深層有個痛點相當不舒服，以前曾經整骨過，我也只信任之前整脊的師傅，因為遠嫁他鄉他推薦給我新竹地區的同門師兄弟，話說也曾看過師傅的老師傅，只要是師出同門我都比較有信任感啦!
畢竟民俗療法多少有點風險，給不確定的人我可是會害怕...

找了師傅整骨，我似乎有上交叉症候群，
整個肩胛骨都是往外翻的，連師傅都好震驚
總共整了兩次之後，狀態好很多~~~
沒想到過了兩個月又因為落枕再去找師傅

真心覺得落枕落得很厭世，想自己好好找出答案來
師傅也給我一些建議，我也很認真一項項刪除去找答案

我就認真想以前在娘家偶爾會落枕，沒有結婚後嚴重
想必是"枕頭"出問題
(當初只是懷疑，一度以為是重訓姿勢不對，btw我常上健身房)
於是跟我老公開始了找枕頭之路

因為習慣網購，所以一開頭從網路上找，
但因為枕頭還是需要適躺跟碰觸才知道材質(其實我也不大挑)
先做完功課後就到各大賣場看看，試用完後可以在網路上買，因為便宜啊~~~

因為我們實在不知道原因，所以連原先的枕頭都一起外帶，
希望請門市幫忙看看
但自己對百貨公司有點怯步，加上一些評價讓我覺得不一定要在百貨看
再逛HOLA的時候，其實還蠻快樂的，雖然銷售員多但不太會有壓力
於是我就找了親切的小姐幫忙服務了

落枕枕頭推薦

結果在現場看了這麼多款，我就還是看上這個"枕王"啊啊啊啊
挑枕頭的時候高度很重要，一直以為只要支撐就好，
舊的那一顆枕頭反而支撐太高，讓脖子一直ㄍ一ㄥ著
這樣日久下來，一定是在僵硬的臨界點上，
所以在躺了將近一年半後，後期瘋狂爆發落枕事件

而且枕頭還要搭配床墊支撐度，像我自己的床就很挺
(不會太軟，會陷下去那種，我的床墊也好推薦!!用了兩年還是很滿意!)
所以選了當下試躺小姐覺得OK的高度
比較像是頭部有良好的支撐，但不會把整顆頭往上頂，反而接近面部水平

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這顆總裁枕還能做顱底按摩，雖然一顆枕頭將近8000元(可以買好多東西)
但想想24小時，有將近8小時在床上渡過，知道床墊要買好，枕頭怎能省呢??!
一樣天天用，比任何東西都更值得投資(這樣想就對了!)

瘋狂的說服自己之後，牙一咬，買了!!(回家路上心臟嘣嘣跳)
這是我用了一年之後才回頭寫心得，因為回想當初厭世的自己，
希望給常落枕的人一些建議，試著去找出原因跟嘗試改變，
總比一直忍受或捨不得花錢反而代價更大
像我找過骨科、整骨、理療按摩、運動方式改變等等也是繞了一圈才找到原因!

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雖然貴鬆鬆還好當初還送一套枕巾可以替換
而且枕頭本身很紮實，整個沉甸甸的，
買回家的時候跟舊的相比面積小了三分之一但重量可差了一倍

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顱底放鬆一開頭會有點昏昏的，
但用久了似乎就比較不昏(顱底這一塊之候脖子沒問題也是偶爾用)
睡覺時摺下來，不用特地讓它恢復，睡著時翻動他也會回復
幫我介紹的小姐他說他天天用，早上醒來的時候他還沒翻過去

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枕頭有很多稜角，側睡時提供面部支撐，
材質也不壓耳，好舒服~躺在上面就被奴役了啊!!~~~(吶喊)

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【HOLA】LaSova總裁枕8.5cm

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使用方法：
a) 將枕頭呈「山」型缺口朝頭部上方置放，以仰睡姿勢躺下。
b) 將枕頭中央區反向折疊，調整置於第一節頸椎下方。
c) 讓頭顱、頸椎有被托起按壓的感覺即可。
d) 每次使用5-15分鐘，復原與減壓的效果將日趨明顯。
註：若使用中進入睡眠後人體會自然變換睡姿，反折處亦會自動回彈攤平，回復成一般枕頭的持續睡眠狀態。

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